放っておくとこんなことになるかもしれません

1、カウンセリングを受ける前、どのようなお悩みがありましたか？

職場の人間関係の悩みです。

2、実際にカウンセリングを受けてみて、どのように感じましたか

自然な笑顔で接してくださり、終始リラックスしてカウンセリングを受けることが出来ました。

安心感のあるとても素敵なお声で、落ち着いてゆっくりお話ししていただけたので心地よかったです。

私の気持ちに寄り添って話を聞いて下さり、同時に私の思いや伝えたい内容を引き出してくれて頭の中が整理されました。

課題も出していただき自分の進む方向が明らかになりました。

カウンセリングの後は何とも言えない安心感に包まれました。

3、当カウンセリングを、どのような方にお勧めしたいと思われますか？

他人の顔色に左右されやすい人

心がしんどい人

少しでも悩みがある方は一人で悩まず、Naoさんのカウンセリングを一度受けてみることをお勧めします！

カウンセラーからのコメント

この方は職場での人間関係で悩まれていて、相手の顔色をうかがってしまい、お仕事中は気が休まらないご様子でした。

他人との心の境界線がなく、相手の感情も背負ってしまっていたため、他人としっかり境界線を作り、自分を守る「心の境界線ワーク」をさせていただき、次回のカウンセリングの際にも課題として出させていただきました。

ワークを普段から意識することで、ご自身でも相手と境界線を作っていけるようになると思います。

ワーク後は、表情が明るくなり、こちらも嬉しくなりました(^ ^)

1、カウンセリングを受ける前、どのようなお悩みがありましたか？

結婚生活のことでトラウマがあり、今まで誰にも言ったことがなかったのですが、その話しをさせてもらいました。

2、実際にカウンセリングを受けてみて、どのように感じましたか？

先生は色々話を聞いてくれて、否定せずに受け入れてくれて心があったかくなりました。

3、当カウンセリングを、どのような方にお勧めしたいと思われますか？

誰にも言えないことで悩んでいる人、心にモヤモヤがある人にお勧めしたいです。

カウンセラーからのコメント

この方は過去の結婚生活でのトラウマがあり、その傷ついた経験により自己肯定感が下がってしまい、自信を失ってしまっているようでした。

まずはご本人が話したいことを思いつくままにお話ししていただき、話していくうちにお相手様への許しの心がお話の中で垣間見えてきて、ご自身で、しっかり自分を受け入れて過去のことを肯定できるようになられていました(^ ^)

今後、「トラウマを瞬時に楽にできるロケットのワーク」、「根本から解決するスクリーンのワーク」をやっていただくことでより元気になってくると思われます^_^

1、カウンセリングを受ける前、どのようなお悩みがありましたか？

小学４年生の娘がいじめられており、娘と一緒に泣いてばかりいました。

母親として娘を慰め、いじめに対処できるようになりたいのに、なれない自分が情けなかったです。

2、実際にカウンセリングを受けてみて、どのように感じましたか？

とても優しく聞いて下さり、同じような経験もされていたので、安心して話すことが出来ました。

心のあり方について教えていただき、これからは娘と一緒に泣くのではなく、娘の話をしっかり聞いてあげられそうな気がします。

5回のカウンセリングコースを申し込みました。

自分の心を見つめて、強くなっていけそうです。

タロット占いもしていただけるので、何だか得した気分になりました。

カウンセリングだけだと気が重かったのですが、占いの時間があって、緊張がほぐれました。

3、当カウンセリングを、どのような方にお勧めしたいと思われますか？

母親として、子育てに悩んでいる人や心の指針が欲しい人

カウンセリングと占いの両面から教えてくださいます。

カウンセラーからのコメント

こちらの女性は、私自身も同じような経験がありましたが、娘さんがいじめられていて、娘さんもお母さんもHSC、HSPの繊細な気質で、お母さんが娘さんの感情を自分のことのように受け取ってしまっているようでした。

娘さんとの「心の境界線ワーク」をさせていただき、日常的にご自身でもワークをやっていただきたく、次回カウンセリングの課題としても出させていただきました。

境界線ワークをやることで、子供は子供、親は親というふうに自分で分けられるようになります。

境界線が作れるようになることでお母さんが幸せになっていき、そうすることで娘さんも元気になりますよ(^ ^)

HSCのお子さんは、お母さんから影響を受けやすいので、良い意味で導くことが可能です(^ ^)

また、カウンセリング始めからとても緊張されており、少しリラックスしていただくために、簡単なカードリーディングをさせていただき、笑顔が増えて嬉しく思います^_^

帰られる頃には少したくましくなられたなあと感じました^_^

初めまして！

HSP生きづらさ解消

ふわっと軽やか幸せカウンセラーのNaoです。

私自身、幼少期の頃から繊細で、大人になってからさらに自身の繊細さに悩み、相手の感情を自分のことのように受け止めてしまいずっと苦しさを抱えて生きてきました。

子供が産まれてから、子供の感情を一緒に背負って、自分が保てなくなるくらい心の奥がとても苦しくなり、子供の話を聞いてあげられなくなるほど。

また、相手のちょっとした表情の変化で相手の気持ちを察していたため、その表情、空気感を感じ取るだけでとても苦しくなり、だけどどうすることも出来ずに自分が我慢するしかないと思って過ごしてきました。

この苦しさをどうにかしたい！と強く思っていたところ、とあるカウンセリングの学校に出会い、受講を決意。

心理カウンセリングを学んでいくうちに

娘と自分をしっかり切り分けることができるようになり、

他人とも適切な距離感を保ちながら、ふわっと軽やかに自分軸で楽に生きることができるようになりました。

さらに学びを進めていくうちに、自分の本音を置き去りにすることが、結局は自分で自分を苦しめているんだなと気づき

まずは自分の本音を大事にすること

自分自身を大切にし、満たしていくことが周りの人たちにも影響を与え豊かさが循環していく

のだと実感しています。

是非あなたもHSPの生きづらさを解消して、自分を大切にしながらあなたらしく輝いて生きていってほしいと心から願っています。

よくあるご質問

ご予約からカウンセリングまでの流れ

カウンセリングの様子

※お客様から了承いただいた上で掲載しています。

最後に

HSPであることは大きなギフトだと思っています。
HSPの生きづらさを解消し、あなたらしく輝けるよう一緒に頑張っていきましょう(^ ^)
カウンセリングでお会いできますことを心よりお待ちしております♪